Многие из нас могут долго терпеть унижения в семье, на работе, в отношениях иногда даже до конца не осознавая, что с ними происходит. В результате у нас повышается уровень тревоги, падает самооценка, появляются проблемы со здоровьем.
Решиться на разрыв отношений или увольнение с работы готов не каждый, и мы терпим до последнего оправдывая себя тем, что кому-то может быть еще хуже, да и страх неизвестности, перерастающий в постоянную тревогу о будущем нам тяжело выносить.
И тогда мы будем себя обманывать: бесконечно себя жалеть или не обращать внимания на наши негативные эмоции, пряча их глубоко внутри.
Хорошая новость в том, что у нас с вами всегда есть ВЫБОР взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою будущую жизнь или продолжать зависеть от обстоятельств, начальника, партнера или супруга.
Что выбираете Вы? Хотели бы изменить свою жизнь и больше не терпеть унижения?