Вы стараетесь избавиться от мыслей, ощущений, эмоций и боли. Это то же самое, что пытаться убежать от собственных ног. Не важно, как быстро вы будете бежать. Они – часть вас.Согласна с автором на все 100% и считаю, что без встроенной в нашу психику эмоции тревожности мы бы вряд ли выжили, потому что для нас она играет важную функцию - cохраняет нашу безопасность.
Тревога — это длительный, расплывчатый и смутный страх по поводу того, что еще не случилось и возможно не произойдет. Тревога — это такое состояние предчувствия опасности, которое может затянуться надолго.
«Я слаб — мир опасен», ее вариант - «Я так и знал, что этим все кончится».Часто здесь играет свою роль самореализующееся пророчество.